Risco de corridas coletivas

 As famosas corridas de rua são muito interessantes. Mas deve ser tomado muito cuidado. Por que? 

Quando no espírito da coletividade, impulsionado pela emoção e não por hormônios de luta e fuga que são vasodilatadores, as pessoas acham que podem correr mais do que realmente se prepararam. E sem ajuda da adrenalina e noradrenalina pode ocorrer uma parada cardíaca. 

Não se arrisque em corridas de rua, indo pela emoção. Se for correr 5K, treine 5K prestando atenção na respiração, batimentos cardíacos, se há dor no peito ou na cabeça, diminua o rítmo. 10K e 15k são graduações que são realizadas lentamente, prestando atenção no próprio corpo e no rítmo da corrida. 

Lembrando que as corridas de rua devem ser comunicadas à prefeitura da cidade que deve mandar uma ambulância do SAMU para o evento, com desfribilador.

Porquê enzimas digestivas de farmácia podem engordar!

 A quebra de alimentos no estômago será acelerada, ou seja, o alimento será mais reaproveitado. A absorção de nutrientes que poderá virar energia e se essa energia não for utilizada, gordura, irá aumentar. 

Outro fator que pode ocorrer é uma diarréia, pela não formação do bolo fecal, porquê os nutrientes estão todos micro. 

Propriedades de substâncias e ambiente doméstico

Quando falo de propriedade de substâncias estou falando de propriedades químicas, ou seja, a capacidade de uma substância promover algo. Essa promoção está relacionada à segurança, limpeza, beleza, culinária e saúde do nosso lar. 

Por exemplo: uma substância pode ter uma propriedade inflamável, possíbilitar o fogo para cozimento de alimentos, pode também ser um ponto de atenção pois pode queimar a pele e nossos tecidos, pode causar acne se um alimento é inflamável e o consumimos em excesso. Inflamável é uma propriedade de substância que merece nossa atenção. 

Uma substância pode ter propriedade adstringente, adstringente é a capacidade de fechar feridas e até poros. Uma tinta, argamassa, massa corrida, tudo isso também pode ser visto como adtringente pois tem a capacidade de vedar.

Anote a lista de propriedades que você não pode esquecer, se houver outras explane-aS também. 

Outra propriedade é a umectante, umectar não é o mesmo que hidratar, hidratar está relacionado com a capacidade de oxigenar uma matéria, umectar está relacionado a capacidade de oferecer carbono a uma matéria. Você pode umectar o rosto, umectar o cabelo, você pode umectar na alimentação. 

Já que falamos em umectação, a outra propriedade é hidratação, você pode hidratar leguminosas para cozinhar, pode beber água, pode hidratar o rosto e os cabelos. 

E a propriedade antissépticA, a propriedade antissépticA, não é o mesmo que a propriedade de detergente. Ambos promovem a limpeza do lar e do corpo, mas o primeiro tem ação nos microorganismos, enquanto que a segunda tem ação na gordura, quebra de gordura. Que o oposto da propriedade de emulsificar.

Alguém já emulsificou uma mousse, emulsificar é oferecer gordura, consistência a uma matéria. 

E aí vocês conhecem alguma outra propriedade química de substâncias no seu lar, pode comentar!